Никто не знает точно, какое именно количество алкоголя может пов­редить развивающемуся малышу, поэтому специалисты советуют буду­щим мамам совсем избегать алкоголя. Если вы выпили пару бокалов до того срока, когда ваша беременность стала очевидна вам самой, не паникуйте, сейчас ваша первоочередная задача — дальнейшая забота о собственном здоровье, а это означает полный отказ от алкоголя на всем дальнейшем протяжении беременности.

Для того чтобы причинить вред малышу, вовсе не обязательно пить запоем. Даже одна выпивка в день может повысить вероятность нарушений в развитии, выкидыша или преждевре­менных родов, пониженного веса ново­рожденного, а также увеличить риск, что у вашего малыша будут проблемы с обучением, речью, концентрацией внимания, усвоением языков и гипер­активностью. Некоторые исследова­ния показали даже, что те беременные женщины, которые позволяют себе не больше одной порции алкоголя в неде­лю, будут иметь детей, впоследствии демонстрирующих агрессивное пове­дение или нарушения социализации.

Если у вас есть пристрастие к выпивке, даже умеренное, необходимо бросить пить как можно скорее. Пого­ворите со своим врачом, чтобы он наз­начил соответствующее лечение.