Общее состояние здоровья мужчины влияет на потенцию и на качество его сперматозоидов, которые созревают в течение 65-70 дней. Поэтому будущему отцу следует заблаговременно позаботиться о своем самочувствии, поддерживать и улучшать его. Врачи советуют мужчинам в период подготовки к зачатию беречь себя от изнурительных нагрузок и избегать инфекционных и иных заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются повышенной температурой.

Про женщину и говорить не приходится: ее организм должен работать как часы. Любые заболевания во время беременности — приобретенные или обострившиеся — могут вызвать серьезные осложнения здоровья будущего ребенка. Поэтому будущей матери предстоит уделить немало времени общению с медиками.