Молоко у вас еще не вырабатывается, зато вырабатывается веще­ство, называемое молозивом (его еще часто называют «жидкое золо­то»), которое помогает защитить малыша от инфекций. При частом кормлении молозиво предоставляет все питательные вещества, в кото­рых нуждается ребенок. Но не удивляйтесь, если ребенок в первые три дня немножко потеряет в весе. Это нормально для детей на грудном вскармливании, вскоре он начнет набирать.

Попытайтесь не раздражаться, если кормление в первые несколь­ко дней пойдет нелегко. Это искусство требует терпения и практики. Никто не ожидает, что вы с самого начала станете экспертом по грудному вскармливанию. Вы можете нуждаться в помощи и совете не один раз, пока вы с малышом не наладите это дело. Не все врачи и мед­сестры умеют одинаково хорошо помочь молодым мамам научиться кормить, и у каждого свой собственный стиль обучения. Если вы полу­чаете всю необходимую помощь, но все еще испытываете трудности, спросите в больнице консультанта по грудному вскармливанию, и если такого нет, выясните, кто из медсестер особенно хорошо способен руководить первыми сеансами кормления.

Если ребенок изначально нуждается в особом медицинском наблю­дении и уходе, вам, быть может, не позволят кормить его прямо сей­час, но вы можете начать сцеживать молоко для него. Он будет полу­чать молоко через трубочку или бутылочку до тех пор, пока не станет достаточно сильным, чтобы питаться самостоятельно. (В больницах есть электрический молокоотсос, который можно использовать, пока находитесь там, а если отправитесь домой раньше ребенка, можете взять молокоотсос напрокат.)

Для некоторых женщин грудное вскармливание может причинять неудобства или поначалу быть даже болезненным. Не страдайте молча. Боль часто является показателем того, что вы неправильно приклады­ваете ребенка к груди. Его ротик должен покрывать значительную часть вашей ареолы (пигментированная кожа) вокруг соска, а сосок должен быть глубоко в ротике малыша. Если кормление причиняет боль после нескольких сосательных движений малыша, прервите кор­мление, вложив мизинец между углом ротика малыша и соском, и попробуйте опять, пока не найдете положение, которое меньше всего причиняет вам боль.

Кормите малыша часто — это полезно и ему, и вам. Грудное молоко усваивается быстрее, чем искусственное питание, так что малыш на грудном вскармливании быстрее начинает испытывать голод, чем «искусственник». Частое кормление также стимулирует выделение молока, а значит, малыш не будет испытывать в нем недостатка.

К тому же чем больше вы кормите, тем менее болезненным стано­вится кормление. Сеансы кормления от 10 до 15 минут на каждую грудь, 8-12 раз в сутки — это то, к чему стоит стремиться. В среднем это — каж­дые 2-3 часа, но иногда малыш будет жаловаться на голод полтора часа спустя, а иногда промежуток может быть и дольше. Но в первые нес­колько недель не позволяйте малышу голодать дольше чем три-четыре часа, даже если вам приходится разбудить его, чтобы покормить.

Кормить новорожденного следует «по требованию», это значит, что как только он выказывает признаки голода — делается избыточно активен, делает сосательные движения, сует ручки в рот или крутит головку в поисках соска. Не дожидайтесь, пока он начнет плакать, выказывая голод, плач — последний довод голодного малыша.

Во время первых нескольких дней вы можете мягко разбудить ребенка для кормления, а он в середине кормления может уснуть. Если это случится, попробуйте распеленать его и пощекотать пяточку чтобы разбудить. (Если вы чувствуете, что вам не хватает рук, попроси­те партнера помочь.) И когда малыш станет чуть постарше, он приобретет привычку кор­миться чаще днем и спать ночью.