Лучше всего не подвергать развивающегося ребенка воздействию любых препаратов, если без этого можно обойтись. Острые при­ступы тошноты и рвоты могут сниматься благодаря раз­нообразным препаратам, однако они не одинаково помогают всем женщинам. Некоторые препараты, подавляющие рвоту, такие, как триметобензамид гидрохлорид (тиган) и прохлорперазин (компазин), по отдельности, либо в сочетании с антигистаминными препаратами вроде бенадрила, неплохо помо­гают в ряде случаев. Иногда рекомендуют только фенегран (прометазин) — еще один противогистаминный препарат. Еще один препарат — онданзетрон (зофран), разработанный, чтобы снимать синдром тошноты у пациентов, про­ходящих гемотерапию, хорошо помогает некоторым женщинам, но он очень дорогостоящий. Иногда помогают такие безрецептурные антирефлюксные препараты, как ранитидин (зантак) и фамотидин (пепсид) — они действенны в тех случаях, когда тошнота и рвота вызываются желудочно-кишечным (гастро-интестинальным) неблагополучием. Смесь декстрозо-левулозо-фосфорной кислоты (эметол) — еще один безрецептурный препарат, который может успо­коить желудок и свести к минимуму утреннюю тошноту.

Бендектин — сочетание антигистамина и витамина В6 — в свое время широко использовался для устранения утренней дурноты. Но споры по поводу его безопасности при беременности, несмотря на то, что его вред доказан не был, заставил производителей убрать его с рынка. Ингридиенты бендектина {докси-ламин и витамин В6, оба доступны без рецепта) определены как безопасные и эффективные при тошноте и рвоте во время беременности.

Если утренняя тошнота и впрямь совершенно непереносима и справиться с ней без лекарств никак невозможно, спросите своего врача, какие из приве­денных выше препаратов могут помочь и в каких дозах их принимать. Помните: никогда не принимайте никаких лекарств — ни по рецепту, ни имеющихся в свободном доступе — во время беременности, предварительно не получив на это разрешение своего врача.

Попробуйте поносить акупрессурную повязку. Это мягкие хлоп­ковые повязки на запястье, которые можно купить в аптеках, разработаны для того, чтобы помогать от морской болезни, но они могут также оказаться эффективными для борьбы с утренней тошнотой. 11овязка накладывается так, что прикрепленная к ней пластиковая кнопка мягко нажимает на специальную акупрессурную точку на вну­тренней стороне запястья, которая, как полагают, влияет на центр тошноты в вашем мозгу. Также можете попросить своего врача выпи­сать вам запястное электронное устройство (браслет), стимулирую­щий ту же точку слабым электрическим током. Такое устройство доступно только по рецепту, но вполне безопасно, и исследования показали, что некоторым женщинам оно помогает.

Попробуйте гипноз. Никаких научных подтверждений тому, что гипноз может справиться с тошнотой, нет, но некоторые будущие мамы использовали гипнотерапию, чтобы справиться с утренней тош­нотой. Обучение (при помощи аудио- и видеоматериалов, семинаров, групповой терапии или частных тренировок) помогает войти в рассла­бленное состояние, позволяющее сознанию справиться с неприятны­ми ощущениями, поступающими из области желудка.

Спросите вашего врача, можно ли принимать витамин В₆, который помогает некоторым женщинам, хотя никто и не пони­мает, почему. Рекомендованная ежедневная доза витамина — 1,9 мг, но доктор или акушер могут превысить ее и прописать вам 10-25 мг три раза в день в том случае, если у вас особенно тяжелые приступы тошноты.